Szczotkowanie ciała na sucho. Szczotka z włókna agawy.
Szczotkowanie ciała na sucho staje się coraz bardziej popularną metodą na ujędrniającą kurację, którą można wykonywać samodzielnie w domu. Jest to prosty i tani zabieg, który przynosi niesamowite efekty! Wystarczy tylko kilka minut dziennie, by pobudzić krążenie, ujędrnić skórę i zredukować cellulit.
Codzienne kilkuminutowe zabiegi gwarantują zauważalną poprawę wyglądu skóry oraz ogólnego samopoczucia.
Poniżej kilka korzyści, jakie przynosi szczotkowanie ciała na sucho:
- redukcja cellulitu
- poprawa kolorytu skóry
- pobudzenie krążenia
- odżywienie tkanek
Jak wykonywać masaż ciała szczotką na sucho?
Najczęściej polecaną porą do wykonania masażu szczotką na sucho jest poranek lub wieczór. Rano- dodaje energii na cały dzień, wieczorem- pozwala się zrelaksować i rozluźnić mięśnie po całym dniu.
Szczotkowanie najlepiej wykonywać na sucho przed prysznicem, wówczas lepiej oddziałujemy na złuszczanie naskórka. Masaż wykonuje się łagodnymi pociągnięciami, zawsze w kierunku serca. Szczotki nie należy mocno dociskać. Zaczynamy od stóp i po kolei przesuwamy się na łydki i uda. Masaż brzucha wykonujemy kolistymi ruchami. Masaż rąk zaczynamy od dłoni i kierujemy się w stronę ramion i szyi. Biust masujemy ze szczególną ostrożnością – wykonujemy ruchy dookoła piersi. Z uwagi na często występujący cellulit w okolicach ud i pośladków warto dokładnie te obszary wymasować. Pamiętajmy o wykonywaniu długich ruchów szczotką i nie za mocnym przyciskaniu szczotki do skóry.
Omijajmy skórę, która posiada rany, stany zapalne lub żylaki. Całość pasażu powinna trwać około 5-10 minut. Czasu szczotkowania nie należy wydłużać, ponieważ zbyt długie szczotkowanie może uodpornić organizm na takie bodźce i może przestać odpowiednio reagować.
Niedroga inwestycja w taki mały przyrząd do masażu może przynieść naprawdę niesamowite rezultaty.
Warto sprawdzić na własnej skórze! ?
