• Blog o zdrowym stylu życia

NASIONA CHIA – 6 istotnych korzyści dla Twojego zdrowia
2020-09-08
Nasiona chia (nasiona szałwii hiszpańskiej), to produkt bogaty w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, wapń, magnez, żelazo, cynk, potas, fosfor i wiele innych witamin i minerałów. Wpływają korzystnie na stan naszego zdrowia, wspomagają procesy trawienn... Więcej
SIEMIĘ LNIANE - JAKIE MA WŁAŚCIWOŚCI I JAK JE STOSOWAĆ?
2020-08-28
Siemię lniane spożywane jest od tysięcy lat, ale dopiero od niedawna zyskało miano superfoods. Dlaczego? Siemię lniane zwane też lnem zwyczajnym poprawia trawienie, wygląd skóry, wspiera równowagę hormonalną, pomaga obniżyć poziom cholestero... Więcej
OLEJ KOKOSOWY RAFINOWANY CZY NIERAFINOWANY - KTÓRY WYBRAĆ?
2020-08-19
OLEJ RAFINOWANY - jak powstaje i co to jest rafinacja? W dużym skrócie rafinacja to proces oczyszczania oleju. Olej rafinowany to przetworzona i równocześnie tańsza wersja oleju nierafinowanego. Co daje taka metoda obróbki oleju? Gł&o... Więcej
ACEROLA – POPRAWA ODPORNOŚCI W NATURALNY SPOSÓB
2020-08-13
Acerola, nazywana również wiśnią z Barbados (łac. Malpighia glabra), jest rośliną, której owoce posiadającą niesamowicie potężną zawartość witaminy C. Jej właściwości pomagają zapobiegać grypie i przeziębieniom oraz spowalniają starzenie się... Więcej
PO CZYM POZNAĆ PRAWDZIWĄ ŻYWNOŚĆ EKOLOGICZNĄ?
2020-08-06
Jedzenie produkowane przemysłowo musi być przede wszystkim tanie. Taki sposób produkcji odbija się jednak niekorzystnie na składzie produktów – pełnym wzmacniaczy smaku, konserwantów i spulchniaczy. Masowa produkcja szkodzi środ... Więcej